"J'ai perdu 11 kg en appliquant ma méthode basée sur les 5 facteurs du vivant. Aujourd'hui, je suis là pour vous guider vers vos objectifs et votre bien-être."

Bienvenue sur mon espace dédié à votre transformation.

Je suis Valérie, Coach et Conseillère en Nutrition Pleine Santé.

Découvrir mon parcours, ➡️ c'est ici

J’accompagne toutes les femmes prêtes à passer à l’action pour une perte de poids naturelle, retrouver minceur, confiance en soi, raviver sa vitalité et cultiver sa pleine santé.

Grâce à un rééquilibrage global en nutrition et bien-être, je vous aide à atteindre votre poids de forme durablement, sans régime restrictif ni effet yoyo.

Ici, pas de régime miracle : simplement des changements positifs, durables et alignés avec votre corps.

Parce qu’agir maintenant, c’est choisir de prévenir les déséquilibres avant qu’ils ne deviennent des pathologies.

Tout commence ici, avec vous.

Mes missions :

➡️ Accompagner chaque femme vers une transformation durable, une perte de poids respectueuse de son corps et sans régime

➡️ Guider vers une pleine santé, loin des risques liés au surpoids et aux déséquilibres alimentaires,

➡️ Faire vivre une expérience unique, à travers des accompagnements personnalisés.

Prêtes à écrire votre nouvelle histoire ?

🎁 30 minutes offertes pour faire le point

Un premier échange gratuit pour faire le point sur vos besoins, poser vos questions, et voir si mon accompagnement vous correspond.

Ma méthode : la puissance des 5 facteurs du vivant

Mon accompagnement repose sur une approche globale qui agit en profondeur :

✅ Nutrition : nourrir votre corps avec équilibre

✅ Respiration : relâcher le stress et apaiser le système nerveux

✅ Gestion du stress : retrouver calme et sérénité au quotidien

✅  Gestion des émotions : apaiser les compulsions et renforcer la confiance en soi

✅ Détox et mouvement : relancer naturellement l’énergie vitale

Parce que votre transformation passe par l'équilibre entre le corps, l'esprit et les émotions.

💎 Un tarif unique, une Formule Premium : 99€/mois

Ce que comprend votre accompagnement :

✅ Téléconsultations individuelles

✅ Coaching personnalisé – 2 à 4h par mois

✅ Suivi quotidien 7j/7 pour rester motivée et soutenue

✅ Outils pratiques pour progresser étape par étape

Des ateliers bien-être accessibles à tous

Parce que la prévention santé doit être à la portée de chacun, je propose :

➡️ Des ateliers de prévention nutrition pleine santé

➡️ Des ateliers de yoga du rire

➡️ Des ateliers de sophrologie ludique

Le tout dans une ambiance conviviale, bienveillante et accessible à tous.

J'interviens en présentiel en Essonne et dans les départements limitrophes, auprès d’associations, maisons de retraite ou tout lieu de vie souhaitant promouvoir le bien-être, la vitalité et le lien social.

💬 Intervention sur devis – Tarifs solidaires possibles selon les structures.

Votre bien-être, leur expérience

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